Jóga si mě našla přibližně před 15 lety a vždy to byla kotva a bezpečné místo, kam se vrátit pro stabilitu a klid mysli. Poté, co jsem ztratila matku kvůli rakovině a stala se sama maminkou, jóga byla přesně to, co moje tělo a duše potřebovaly nejvíce. Pomohlo mi to být lepší mámou, spojit se se sebou a být lepší lidskou bytostí. Čím více jsem cvičila, tím více jsem cítila potřebu prohloubit svůj jógový trénink ve všech aspektech. V roce 2023 jsem se vydala na tuto cestu plně a v roce 2024 jsem dokončila svůj jógový učitelský výcvik 150YTT (akreditovaný MŠMT) a RYT 200 (akreditován mezinárodně Yoga Alliance).
V yogAlive vedu:
Aktuálně mě můžete potkat na záskocích. Sledujte rozvrh.
- teacher
Yoga found me approximately 15 years ago and it has always been an anchor and a safe place, where to come back for stillness and peace of mind. After losing my mother to cancer and becoming a mum myself, yoga was exactly what my body and soul needed the most. It helped me to be a better mum, connect to myself and be a better human being. The more I practised, the more I felt the need to deepen my yoga practise in all aspects. In 2023 I embarked on this yoga journey fully and in 2024 completed my Yoga Teacher Training 150YTT (accredited by MŠMT) and RYT 200 (accredited internationally by Yoga Alliance).
In yogAlive I teach:
At the moment I sub other classes in yogAlive. Check our schedule for updates.
y o g A l i v e - Alice Joštová | Mánesova 84, Praha 2 | FB | INSTAGRAM|
