Pro mě je jóga transformační praxí, která mi otevřela mnoho nových způsobů, jak prožívat svět kolem sebe. Na podložce hledám svou cestu už 15 let a nedávno jsem měla možnost naplno se ponořit do studia výuky jógy. V roce 2022 jsem dokončila pokročilý učitelský kurz (500 hodin) v Ashtanze a Vinyase v ashrámu Vinyasa Yoga Ashram v Rishikeshi v Indii.
Můj styl výuky vychází z radosti z hravého sestavování sekvencí, celostního přístupu k jógovému životnímu stylu a silné víry, že jóga je tu pro každého. Nekonečné možnosti variací a tvořivého propojování pozic ve Vinyase mě stále inspirují, ale stejně tak miluji zklidnění a hluboké uzemnění, které přináší praxe jin jógy.
V yogAlive vedu lekce:
VINYASA FUSION V ANGLIČTINĚ** (úterky 19:45–20:45)
SATURDAY MORNING FLOW V ANGLIČTINĚ** (Soboty 9:30-10:30)
For me, yoga has been a transformative practice that has opened up many new ways of experiencing the world. I have been finding my way on the mat for 15 years and have recently had the chance to immerse myself in the study of teaching. In 2022 I completed a 500-hour advanced teacher training in Ashtanga and Vinyasa from the Vinyasa Yoga Ashram in Rishikesh, India.
My teaching style is informed by a passion for fun sequencing, a holistic approach to the yogic lifestyle, and a strong belief that yoga is for everyone. The endless variations and creative sequencing opportunities Vinyasa offers never cease to inspire me, but I also love slowing things down for a deep and grounding Yin practice.
In yogAlive I teach:
VINYASA FUSION IN ENGLISH (Tuesdays 19:45-20:45)
SATURDAY MORNING FLOW IN ENGLISH (Saturdays 9:30-10:30)
y o g A l i v e - Alice Joštová | Mánesova 84, Praha 2 | WWW | FB | INSTAGRAM|
