Ahoj, jmenuji se Markét a józe se věnuji 15 let. Začínala jsem s dynamickými styly jógy jako power jóga, vinyasa jóga nebo ashtanga. Po absolvování instruktorského kurzu jsem jógu trochu přehodnotila a momentálně se věnuji hatha józe a józe pro zdravá záda. Pokud se nepotkáme na podložce, můžeme se potkat v parku s fenkou Ary, při běhu, v bazénu nebo na stěně. Budu se těšit naviděnou.
V yogAlive vedu lekce / In yogAlive I teach:
HATHA FLOW S RELAXACÍ (Středy 17-18)
Hi, my name is Markét and I’ve been practicing yoga for 15 years. I started with dynamic styles like power yoga, vinyasa, and ashtanga. After completing my teacher training, I began to see yoga differently and now I focus more on hatha yoga and yoga for a healthy back.
If we don’t meet on the mat, you might find me in the park with my dog Ary, out for a run, at the pool, or climbing. I look forward to seeing you!
In yogAlive I teach:
HATHA FLOW WITH RELAXATION (Wednesdays 17-18)
y o g A l i v e - Alice Joštová | Mánesova 84, Praha 2 | WWW | FB | INSTAGRAM|
