Workshop - Harmonizační orgánová sestava Makko-Ho
Rozproudíme a rozpohybujeme jemnou energii v našem těle a aktivujeme takzvané jemné tělo (subtle body). Pozice budeme provádět v pomalém rytmu dechu a setrváme v nich několik minut. Každá pozice je prospěšná pro jeden daný orgán a pak jeho párový orgán. Nepůjde o náročné ásany, jedná se o jednoduché cviky, při kterých se tělo zbytečně nepřepíná, spíš se v těchto pozicích uvolníme. Budeme pracovat s jemnou energií, která proudí v našem těle v energetických drahách nazývaných též meridiány.
Párové orgány, na které se zaměříte:
- Plíce a tlusté střevo
- Žaludek a slezina
- Srdce a tenké střevo
- Močový měchýř a ledviny
- Osrdečník (ochránce srdce) a trojitý ohřívač (dýchání, trávení a vylučování)
- Žlučník a játra
Dále se budete zabývat:
- Orgánovými hodinami v rámci zimy
- Pránájámou týkající se období zimy
- Jing a jang meridiány na roční období zima, kratší sestavou ásan s důrazem na zimu a sestava Makko-Ho.
Kdy: 22.2. 17-19
Cena: 500Kč, můžete uplatnit Flexi Pass, Multi Pass, Benefit Plus nebo Edenred e-ticket
* Zálohu ve výši 300Kč, prosím, uhraďte na číslo účtu 1334714016/3030. Zbytek je splatný na místě v hotovosti nebo přes QR kód
Workshop povede: Naila Rami Oms | Book your spot in Rozvrh
*Workshop in in Czech but English friendly
y o g A l i v e - Alice Joštová | Mánesova 84, Praha 2 | FB | INSTAGRAM|
