KURZ FITMAMI YOGA WITH BABIES
Maminky s dětmi (i bez) od miminek až klidně do předškolního věku (hračky máme), přidejte se na nové lekce jógy každé pondělí od 10 do 11 v Active studio Pavla Sirotka v Krči. Je to pro vás ideální možnost, jak si zacvičit, nemáte-li hlídání anebo chcete s vaším dítkem trávit čas takto aktivně. Protáhnete se, prodýcháte, zapracujete na středu těla i pánevním dnu. Uděláte něco pro sebe, změníte prostředí a potkáte další podobně naladěné maminky. Na své si přijdou začátečnice i pokročilé. Jóga je prostě pro všechny. Na nic si nehrajeme, nesoutěžíme. Přijďte tedy klidně ve starých teplácích a s neumytou hlavou. Je to úplně v pořádku. Cílem je lekci si užít a mít dobrý pocit…
Budu se na vás moc těšit
Alice
Termín: pondělky 7.4.-30.6. 10:00-11:00 (12 lekcí, možné 2 náhrady)
Kde: Active studio Pavla Sirotka, Jeremenkova 1835/106, Praha Krč
Cena: 3588Kč za celý kurz nebo přijďte na ukázkovou lekci za 299Kč
Přihlášky a info: 724 033 060 nebo
*Classes are English friendly
COURSE FITMAMI YOGA WITH BABIES
Moms with children (or without), from infants to preschoolers (we have toys!), come join us for new yoga classes every Monday from 10:00 to 11:00 at Active Studio Pavla Sirotka in Krč.This is a perfect opportunity to get a workout even if you don’t have childcare or if you simply want to spend active time with your little one.You’ll stretch, breathe deeply, and work on your core and pelvic floor. You’ll do something for yourself, change your environment, and meet other like-minded moms.The classes are suitable for both beginners and more experienced participants. Yoga is for everyone.No pressure, no competition.
Come just as you are even in old sweatpants and with messy hair. That’s completely fine.
The goal is to enjoy the class and leave feeling good. I’m really looking forward to seeing you!
Alice
When: Mondays from April 7 to June 30, 10:00–11:00 (12 classes, with up to 2 makeup classes)
Where: Active Studio Pavla Sirotka, Jeremenkova 1835/106, Prague – Krč
Price: 3588 CZK for the full course or come for a trial class for 299 CZK
Registration & info: 724 033 060 or
*Classes are English friendly
y o g A l i v e - Alice Joštová | Mánesova 84, Praha 2 | telefon: +420 607 932 702 | e-mail:
