Jóga ...

 

Jóga doma IV - posil nohy, protáhni páteř

Další video z dílny domácí jógy tentokrát posílíme nohy a protáhneme páteř. Na závěr doporučuji dostatečně dlouhou šavásanu příp. koncentraci na dech v sedě nebo obojí :).

 

 

 

 


telefon: +420 607 932 702 | e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. | facebook: yogAlive | Instagram

Zobrazení: 156
NAHORU