Jóga doma III - jemně se protáhni

 

Jóga doma II - rozhýbej se

Tentokrát jde o jemné protažení, zklidnění a relaxaci v pohybu 🙂. Možná zejména pro dobu před spaním, ale kreativitě se meze nekladou 😉..Hezky si zacvičte a nezapomeňte pravidelně a plynule dýchat 🙏...

 

 

 


telefon: +420 607 932 702 | e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. | facebook: yogAlive | Instagram

Zobrazení: 228
NAHORU