Srdečně Vás zveme na zimní jógování na statek Lozice.
V průběhu víkendu budeme společně prohlubovat umění meditace, zkusíme si jógový spánek alias “jóga Nidra”.
Těšit se ale můžete i na posilovací a dynamické lekce jógy, Hatha a jemné hodiny i báječnou Jinovou jógu.
Užijeme si vegetariánskou kuchyni z místních zdrojů, nádherný klid a krásnou přírodu.
Co můžete očekávat?
- Pravidelné lekce jógy, meditace, jógový spánek „jóga Nidra“
- Plná vegetariánská penze
- Ubytování po 2, 3, 6 nebo 8 lůžkách (kapacita 15 osob)
- Klid, pohodu, čas sám/a pro sebe & individuální přístup
Lektoři:
Alice Joštová – Jemně-dynamická jóga, meditace
Založila yogAlive z nadšení a lásky k józe, která se jí stále drží. Provede vás jemně-dynamickou hatha jógou, kde je důraz kladen zejména na správné dýchání a provedení pozic, a základy meditace, jakožto prostředku k poznání přítomného okamžiku a sama sebe.
Kristýna Nikodýmová – Meditace, Dynamická jóga, Jin jóga, jóga Nidra
Milovnice dynamických a posilovacích lekcí, kde je kladen důraz na provedení pozic spojený se správnou technikou dechu. Stejně tak i kouzla velmi jemné, pomalé, ale intenzivní jinové jógy, ve kterých se připravujeme na meditační praxi a pracujeme intenzivně na průchodu energie a protažení těla. O tomto víkendu se můžete těšit též na praxi jógového spánku (jóga Nidra)
Termín: 28.2. - 1.3.2020
Kde: statek Lozice 32, 538 54 Lozice, okres Chrudim
Cena: 3.260 Kč do 31.1.2020 / 3.560 Kč po 31.1.2020
Zahrnuje: ubytování, plnou penzi, všechny lekce jógy a meditace
Přihlášku pošlete na email Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. a své místo si zarezervujte zaplacením zálohy ve výši 2000 Kč na č. účtu 1334714016/3030. Záloha není vratná, ale nemůžete-li se zúčastnit, místo je možné převést na jinou osobu.
Těšíme se!
Alice & Kristýna
telefon: +420 607 932 702 | e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. | facebook: yogAlive | Instagram
